Tôi đã từng nghĩ mình còn trẻ…

Tôi là một “dân văn phòng” điển hình. Sáng vội vã rời nhà với một ly cà phê thay cho bữa sáng, trưa ăn qua loa với đồng nghiệp, tối thì tăng ca hoặc hẹn bạn bè cho một buổi tụ tập “xả stress”.

Tôi làm việc gần như không nghỉ. Deadline, KPI, báo cáo tuần, báo cáo tháng… tất cả cuốn tôi vào một guồng quay không dừng lại. Nhưng tôi tin rằng mình đang sống hết mình. Tôi nghĩ, khi còn trẻ, ta có thể làm được tất cả, kể cả “đốt sức khỏe” để chạy đua với thành công.

Sức khỏe? Tôi nghĩ mình còn trẻ, đau chút thôi rồi sẽ qua.
Tương lai? Còn xa lắm, tuổi trẻ là thời gian để chúng ta “sống hết mình” mà.
Tài chính? Lương của tôi không quá cao, nhưng cũng đủ để không phải quá lo lắng.

Cho đến một ngày, mọi suy nghĩ của tôi… sụp đổ.

Cơn đau bụng dữ dội khiến tôi ngã quỵ

Hôm ấy, tôi tưởng chỉ là đau bụng thông thường. Nhưng cơn đau càng lúc càng quặn thắt. Tôi được đưa đến viện trong tình trạng sốt cao và mất nước. Bác sĩ chẩn đoán tôi bị viêm ruột thừa cấp, đã biến chứng, phải mổ gấp.

Tôi nằm viện gần 10 ngày, đây cũng là khoảng thời gian dài nhất tôi từng sống chậm lại, không thể làm việc, không thể trả lời tin nhắn khách hàng, không thể tự đi vệ sinh… Tôi chỉ nằm đó, bất lực nghe tiếng máy truyền dịch nhỏ giọt và suy nghĩ.

Tôi sẽ chẳng bao giờ quên khoảnh khắc tỉnh lại sau ca mổ. Trong ánh đèn trắng mờ mịt là khuôn mặt đầy lo lắng của mẹ, còn bố tôi ngồi ở một góc, đang xem lại giấy tờ để thanh toán bảo hiểm y tế. Em tôi mới học đại học năm nhất đang co ro gật gù cạnh giường bệnh.

Tôi chợt hiểu: Mình không chỉ khiến bản thân khổ sở mà còn khiến cả gia đình phải gánh lấy hệ quả từ sự chủ quan của mình.

Nếu hôm đó… tệ hơn thì sao?

Nếu tôi không được phát hiện bệnh kịp thời, nếu tôi không được phẫu thuật kịp lúc, nếu biến chứng nặng hơn… thì sao?

Tôi đã chuẩn bị gì cho gia đình chưa?
Tôi có khoản dự phòng nào cho những tình huống như thế này không?
Tôi có để lại gì cho người thân ngoài nỗi lo và gánh nặng?

Câu trả lời là: chưa. Và điều đó khiến tôi thật sự sợ hãi.

Tôi bắt đầu lại từ những điều nhỏ nhất

Tôi không thể quay ngược thời gian. Nhưng tôi có thể thay đổi hiện tại.

Tôi bắt đầu chậm lại. Bắt đầu sống xanh, không chỉ cho những người xung quanh mà cho chính cuộc sống của mình. Tôi tập ăn đúng bữa, không bỏ bữa sáng vì công việc. Tôi cài nhắc nhở uống nước mỗi 2 giờ. Tôi dậy sớm hơn một chút vào mỗi sáng để đi bộ quanh công viên gần nhà, lắng nghe hơi thở mình và nhìn thấy bầu trời. Và quan trọng nhất, tôi tìm hiểu về bảo hiểm nhân thọ.

Không phải vì tôi bi quan mà vì tôi đã từng không chuẩn bị, và tôi hiểu hậu quả của nó lớn thế nào. Tôi không muốn người tôi thương phải thức đêm trông chừng tôi trên giường bệnh thêm một lần nào nữa.

Tôi muốn trở thành chỗ dựa cho họ dù là trong lúc khỏe mạnh hay ngay cả khi tôi không còn ở đó.

Bắt đầu một hành trình "Xanh từ trong tim"

Tôi gọi đó là “sống xanh” – nhưng không chỉ là ăn rau, uống nước detox hay trồng cây. “Sống xanh” là sống có trách nhiệm với bản thân, với những người mình yêu thương và với cả tương lai của chính mình.

Tôi đã từng nghĩ mình còn trẻ, còn khỏe, còn nhiều thời gian. Nhưng tôi nhận ra: chẳng ai biết trước được điều gì. Một cơn đau cũng có thể khiến tất cả thay đổi.

Nếu bạn cũng đang chạy vội như tôi từng làm, nếu bạn nghĩ rằng “còn sớm để lo những chuyện đó” thì hãy dừng lại một chút, hít một hơi thật sâu và tự hỏi: Nếu hôm nay xảy ra điều bất trắc, mình đã chuẩn bị gì cho chính mình và gia đình chưa?

Bắt đầu hành trình sống xanh — không bao giờ là quá sớm. Và từng thay đổi nhỏ hôm nay, chính là sự bảo vệ vững chắc cho ngày mai.

💚 Hôm nay, bạn có thể bắt đầu hành trình sống xanh từ chính trái tim mình

Bạn không cần thay đổi cả thế giới trong một ngày. Chỉ cần bạn bắt đầu từ chính mình, ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ, và chuẩn bị cho tương lai bằng những quyết định đúng đắn.

👉 Tìm hiểu về bảo hiểm nhân thọ ngay hôm nay – để không chỉ bảo vệ chính mình, mà còn là điểm tựa vững chắc cho những người bạn yêu thương.

🔗 Khám phá giải pháp bảo vệ phù hợp cùng Cathay Life Việt Nam